Aš sunaikinau, o mano terapeutas atostogauja! | Gyvenimas | 2018

Aš sunaikinau, o mano terapeutas atostogauja!

Masterfile

Rebecca Eckler turi savo gyvybės krizės dalį, tačiau ji visada atsigręžia dėka draugų, svetimų ir specialistų patarimų ir gerumo. Šis tinkamai pavadintas tinklaraštis "Pagalba!" Perskaičiuos savo sunkumus ir susigrąžinimus, taip pat kiekvienos išminties. Mes tikimės, kad taip pat bus naudinga.

Kai aš išėjo iš savo paskutinės sesijos su Froidu (tai, ką aš vadinu savo gydytoju), jis davė man vieną patarimą; "Nuo rugsėjo 13 iki spalio 1 d. Aš atostogau."

Aš paklausiau jo, kaip jis gali atostogauti. Aš turiu galvoje, kas iš tiesų iš tikrųjų tikrai jam reikalingas pacientas? Ką daryti, jei vienas iš jų buvo savižudis ar kažkas, aš įdomu. Jis man pasakė, kad jam reikia važiuoti atostogomis, nes nors jis yra terapeutas, jis taip pat yra žmogus, jis turi pakrauti savo baterijas ar ką nors ir eiti gulėti ant paplūdimio, kad jis galėtų grįžti ir geriau sugriauti. Nors buvau gera vieta. Aš tikrai galėčiau tris savaites be jo. Aš turiu anksčiau. Tačiau, tikrai pakankamai, aš turėjau epoškų proporcijų žlugimą, kai prasidėjo Freudo atostogos. Netgi jo nuostabus sekretorius buvo atostogaujamas ir "neatsiunčia pranešimų".

Aš turiu daug draugų, kurie nešioja aplink Valium savo piniginėse. Jie to nenaudoja. Jie tiesiog jaučiasi geriau, jei jiems pasireiškia panikos priepuolis. Kažkaip, tiesiog žinant, kad su jais yra mažai tablečių, sustabdoma panikos priepuoliai. Kai mano pasitraukė, jis panaši į tai: "Žinoma, aš eisiu į krizę, kai tikriausiai yra Barbadoso paplūdimyje". Tikėtina, kad žinodamas, kad jis nebuvo aplink, tai padarė daug blogiau, o viskas buvo tikrai blogai.

Pirma, aš išgyvenau dar vieną širdies susitraukimą. Antra, knyga, kuri buvo atlikta darbuose trejus metus, galbūt nebūtų paskelbta dėl finansinių problemų leidykloje. Trys kovoti su geru draugu. Keturi, man buvo visuotinis stresas dėl vienintelio tėvo. Visa tai pridėjo prie vieno didžiausio žlugimo, ir aš neturėjau nieko bendrauti profesionaliai. Draugai yra gerai kalbėti. Šeima yra gerai kalbėti. Bet terapeutai leidžia jums matyti dalykus įvairiais būdais. Jie yra objektyvūs, skirtingai nei jūsų draugai, kurie jums duos pep pokalbius, bet atsisakys matyti kitų dalykų pusių, arba jūsų motina, kuri siūlo jums sriubą, kuri yra naudinga šaltai, bet ne sugedusi širdžiai.

Kaip aš šaukė mano draugams, ten atėjo taškas, kuriame aš maniau: "Dievas, aš turiu būti nuobodu". Taigi aš nustojo juos vadinti. Vis dėlto Freida visada verčia mane jaustis geriau ir gerai, ir aš moku jam, todėl jis negali nuobodžiauti. Tai jo darbas, NĖRA nuobodžiauti mano stengiuosi. "Taigi, ką?", Jis norėtų pasakyti apie knygą, kuri galbūt nebūtų paskelbta. "Jūs nežinote, kad jis dar nebus paskelbtas. Kol kas tai nepriklauso nuo jūsų. Taigi tiesiog palauk ir pažiūrėk, ir mes spręstume apie tai. Ir jūs jį paskelbsite kažkur kitur. "Ir" Jis nebuvo tau iš visų, apie ką tu man papasakojei apie jį. Tu tik jaučiatės vienišas. "Tačiau jis nebuvo ten, kad pasakytų man šiuos dalykus! Bent jau tada, kai jūsų bikinio vaškas ar kirpykla eina atostogauti, jūs galite lengvai rasti ką nors kitą, kad atliktumėte darbą. Jums gali nepatinka jų tiek, kiek jūsų įprasta kirpykla, bet jūs vis tiek galite gauti savo plaukų kirpimą. Kai gydytojas, kurį jūs daug metų stebėjote, jo negalima pakeisti, nes jūs turėtumėte pradėti nuo pat savo klausimų pradžios ir tai gali užtrukti metų!

Tada, po to, kas atrodė amžinai, Froidas grįžo iš atostogų, ir aš išklausiau jam apie visa tai, kas nutiko, kai jis buvo toli. Jis privertė mane jaustis geriau. Po to, kai sužinojau, kad knyga bus paskelbta, supratau, kad tas žmogus buvo ne dėl manęs, o aš sudariau su savo draugu. Žinodamas, kad Froidas buvo atgal, jis atrodė kaip turėjęs "Walium" savo piniginėje. Bet štai keletas patarimų, kuriuos reikia parengti.

1. Būkite pasirengę, kai jūsų terapeutas atostogauja. Paklauskite, ar jie turi atsarginį asmenį (mano mintis padarė, ir jis pasiūlė, kad aš jį naudosiu, kol jis nuėjęs. Kvailai, aš jo nepriėmėu į pasiūlymą ir dar kartą nepadarysiu šios klaidos.)

2. Nejau blogai verkdami savo draugams. Įsitikinkite, kad turite tinkamą palaikymo sistemą. Geri draugai NEGALIMA tau ir tavo problemų. Nepamirškite, kad tu darai tą patį už juos.

3. Paprašykite gerų draugų savo gydytojų skaičių, jei tai taip skubiai. Gauk juos paskambinti ir paaiškinti, kad jums tikrai reikia ką nors kalbėtis. Terapeutai turi paskutinę minutę atšaukimą, jie gerbia savo pacientus ir bando padėti savo draugams. Prašau būti sąrašo atšaukimo viršuje.

4. Prisimink, ką jau sakė tavo terapeutas. Daugeliu atvejų jie tiesiog kartoja save, nes daugeliu atvejų mūsų problemos yra vienodos. Laikykis išsiblaškęs, susižadėdamasis su draugais ar net rašydamas savo jausmus. Imkitės vitaminų.

5. Atminkite, kad jūsų gydytojas grįš. Jūs to nejausite amžinai ir jūs tai žinote, net jei taip neatrodo.

Rašyti Savo Komentarą