Ar jūs buvote sveikas jūsų ir jūsų šeimos sveikatai? | Sveikata | 2018

Ar jūs buvote sveikas jūsų ir jūsų šeimos sveikatai?

Jupiterio vaizdai

Aš ne augti plika namuose. Kai buvau vaikas, durys buvo uždarytos, kol mes apipavidalome ir sumuštiniai buvo pagaminti, kol mes dėvėti kelnes. Kūnas nebuvo susiraukęs; tai buvo tiesiog privatus. Aš ir toliau būna šiek tiek dviprasmiškas, kai būna nuogas. Man patinka, pavyzdžiui, atsipalaiduoti po dušu, vaikščioti aplink mano butą, ir man patinka sumušti retus atvejus, kai turiu prieigą prie garo pirties. Tačiau mano nuovokumo nuogumas ribas buvo išbandytas pastaruoju metu santykiu su labai plaukuotu žmogumi, kuris norėjo išpirkti savo drabužius ir palikti juos išjungti, net ir darant visiškus dalykus, pvz., Paslaptingus kryžiažodžius.

Aš bandžiau žaisti tai kietas, bet tyliai susižavėjo kiekvieną kartą, kai jis atsisėdo ant mano balto fotelio.

Žinoma, žmonės auga ir patiria skirtingą nuogumo laipsnį. Supermodelis Heidi Klum neseniai atskleidė, kad ji buvo auginama namuose dažnai (ir išdidžiai) nuogi tėvai, ir chanteuse Christina Aguilera ir jos buvęs vyras vieną kartą raved apie tai, kaip sekmadienius praleisti į buff. Ir nauja realybės televizijos laidos versija, Nak'd Truth , tik pakviestos būsimos narių nariai, kurie norėjo kartu gyventi Floridoje esančiame "apynių pasirinktame" vandenynų kurorte.

Kelly'ui Flynnui geriausių dalykų, susijusių su kaimo vietovių auginimu su keliais matomais kaimynais, buvo galimybė suskaidyti ir paleisti nemokamai. Kelly, 39 metų humanitarinės pagalbos darbuotojas ir motina iš dviejų, gyvenančių Comox, B.C., turėjo tėvų, kurie nebuvo beprotiški dėl uždarų durų ir uždėtų užuolaidų. Šių pirmųjų metų palaima buvo sugadinta, kai ji pradėjo mokytis. "Mano motina sėdėjo man ir mano dvyniai seseriai ir pasakė:" Mergaičių, jūs ketinate pradėti vaikų darželį, ir tai būtent tai - ir, beje, saugokite savo drabužius visą dieną "."

Nors Kelly susipažino su visuomenės ragavimais apie nuogumą, motina tęsė savo ambivalentiškumą, kad būtų apsirengęs. Ji dažnai apsodinta laisvais saulės (be nieko apačioje) ar apskritai drabužių. Kai Kelly atnešė draugus ar vaikinus namuose, ji turės atlikti kai kuriuos pradinius nuskaitymus. "Mūsų virtuvėje buvo sala, o jei aš atvažiuoju namo su savo draugu ir ji neatėjo iš už salos, aš žinojau, kad ji buvo nuogas nuo juosmens", - sako Kelly. "Tai buvo mano biuletenis pašalinti mus, kad ji galėtų eiti ir apsirengti".

Kitame spektro gale yra Beth Palmer, 27 metų universiteto absolventas Jorko universitete Toronte, kuris teigia, kad ji užaugo namuose, kur nuogumas nebuvo norma. "Aš esu WASP", - aiškina ji. "Mes esame į drabužius ir ne kalbame apie jausmus". Be praktinių drabužių pranašumų, Bet augo kalkakmenio namuose, pastatytuose XIX a. Pradžioje, kurį ji apibūdina kaip "drafty" - ji tiesiog mano, kad yra apsirengusi patogiau. "Man nepatinka sėdėti ant dalykų nuogi," sako Betas. (Amenas, sesuo.)

Nors Betho požiūris į nuogumą yra prilygsta nusilenkimui, Stefas Hurstas, 30 metų, dar labiau susigundė. Nors jos tėvai buvo visiškai patogūs būti atviromis, Stefas, Ontarijo mokytojas, sako, kad ji "niekada nėra nuogas" - net jos vyro kompanijoje. "Kai mes seksime, aš būsiu nuogas, bet aš uždėsiu drabužius, kai tik baigsime", - sako ji. Kai Stefas dušo, ji uždeda savo chalatą ir apatinius rūbus, kol ji pradeda džiovinti plaukus. Ji nemano, kad jos pirmenybė drabužiams turi gilesnę reikšmę. "Man patinka mano kūnas", - sako ji. "Aš tiesiog jaučiuosi labiau patogiai, kai sluoksniai ant mano odos."

Daugelyje namų ūkių lytinis aspektas yra nuogumas - mergaičiams gerai, kad mama būtų nuoginta, bet tėtis yra neapsiribojęs. Inessa Frantowski , 31 metų komikas ir aktorius Toronte, užaugo su tėvais, kurie buvo rusų menininkai; ji prisimena, kad žiūri į namus žinomų knygų knygas, kai ji buvo vaikas. Namų šeimynėlių nėštumas buvo įprastas. "Mano mama ir mano sesuo, ir aš, visi, pakabinsiu į pagrindinį vonios kambarį ir kalbėčiau, kai mano mama išėjo iš dušo", - sako ji. Bet tėtis buvo kita istorija. "Aš niekada nemačiau savo tėčio plika", - sako Inese. "Ir vieną kartą, kai buvau maždaug 10 metų, kad aš beveik pamačiau jį, kai aš vaikščiojau į vonios kambarį, jis patraukė rankšluostį ir man buvo tikrai gėda."

Laikas tarp aštuonių ir dešimties metų, išryškėjusių iš tikrųjų nepatogių metų, atrodo, yra magiškas amžius, kai anksčiau laisvi vaikai pradeda apsaugoti akis ir dėvi moteriškos kelnaitės. Sora Dimerman, šeimos terapeutas ir autorius, įsikūrusi Thornhill, Ont., Sako, kad vaikams yra įprasta, kad jie yra mažiau patogu atskleisti savo kūnus, kai jie artėja prie brendimo, ypač mergaičių, kurie nenori atsidurti savo tėvams ir berniukams motinos. Tačiau jausmas, kad jų tėvai yra patogūs savo kūnuose - apsirengę arba išdarinėti - gali būti teigiama vaikams patirtis.

Žiūrint kitas vidutines, ne modeliškas, nefabrikazines moterys gali būti sveikas pavyzdys, kas tipiškas moters kūnas iš tikrųjų atrodo. Inese sako, kad ji savarankiškai suprato savo "didelius spenius ir aštrus krūtis", kol jos motina vieną dieną atėjo į savo miegamąjį ir uždarė duris. "Prisimenu, ji sakė:" Turi gražių krūtų! Niekams nereikia šių mažų spenelių! ", Primena Inessa. "Kadangi mano sesuo, mano mama ir aš visada kalbėjome apie mūsų kūnus, galėčiau palyginti savo kūną su savo ir pamatyti, kad jų buvo kaip mano. Tai padėjo man jaustis geriau apie save. "Inessa sako, kad ji miega nuogi ir, taip, vis dar kartais būna pasibaisėjusi su savo mama ir sesuo vonioje.

Be to, kad prisidėti prie geresnio kūno įvaizdžio, Vankuveris sekso terapeutas Teesha Morganas sako, kad jaukus žmogus gali prisidėti prie sveikesnių idėjų apie seksualumą. "Teigiamas požiūris į nuogumą gali sumažinti tikimybę, kad vaikas su gimine susies savo kūną", - sako ji. "Žmonės dažnai asocijuoja nuogumą su lytiniu požiūriu palankiu elgesiu, tačiau dauguma socialinių nudistų atskiria nuogumą ir lytinį santykį, savo kūną žiūrėdami natūraliai, o ne įkvėpti".

Dimermanas pabrėžia, kad požiūris į nuogumą yra labai įprastas, kai remiantis asmenine pasirinkimu, o kai kurie remiasi religiniais ar kultūriniais lūkesčiais. Pataikis Heikkila, 63 metų pensininkas, gyvenantis Otavoje su savo keturių dukterų, sako, kad jos suomių paveldas ir saunos kultūros svarba padėjo jai pasireikšti nuogas. Socialinių susibūrimų metu moterims dažnai būna suskaidomas ir puola sauną, o vyrams - tą patį. "Niekas apie tai dvigubai nekalbu, - sako ji. "Jei nuo jauno amžiaus tėvai ir kiti tos pačios lyties asmenys susiduria su nuogybėmis, jūs suprantate, kad mes esame visos formos ir dydžiai, tačiau tai neturi nieko bendro su mūsų verte, kaip žmonėmis."

Pagal Kanados naturistų federacijos (FCN) federacijos naturizmą - dar vieną nudizmo terminą - prasidėjo kaip reakcija į perkrautus miestus, nualintą būsto būstą, ribojančius drabužius ir sparčiai besileidžiančias darbo sąlygas industrializuojantis XIX a. Kai kurie mano, kad saulės, šviežio oro ir vandens (pageidautina su laisvais ar be drabužių), yra ideali priemonė, ir pradėjo formuotis nūdistų grupės.

"FCN" atliko šalies tyrimą 1999> m., Nustatė, kad beveik 9 procentai Kanados namų ūkiai turėjo vieną ar daugiau narių, kurie praėjo ar norėtų eiti į nuogi paplūdimį ar kurortą. Nudistai taip pat nustatė, kad jie turi aukštesnes pajamas, o žmonės, kurie gyveno miesto vietovėse, labiau tikėtina, kad tai bus nudistai nei tie, kurie to nedarė. Daugiau nei trečdalis kanadiečių vaikšto aplink namuose plika, daugiausia namų nudistų iš Britų Kolumbijos.

Už namo Kanados įstatymai, reglamentuojantys viešąjį nuogumą, yra šiek tiek neaiškūs. Draudžiama būti nuogas viešai, siekiant įžeisti, ypač su seksualiniu tikslu (pvz., Mirksintis), tačiau dažniausiai leidžiama naudoti tam tikras procedūras, tokias kaip "topless sunbathing". Ontarijo nelygybė yra teisėta tiek vyrams, tiek moterims - po 1991 m. Gveno Jokūbo arešto ir tolesnio išteisinimo 1996 m., Kuris išdrįso nugriauti savo krūtis Guelpho mieste Ont. - bet abi lytis turi būti apsirengę žemiau juosmens. Tačiau daugumoje kitų provincijų vis dar reikalaujama, kad moterys padengtų.

Išauga su tėvais, kurie yra patogūs savo kūnams - ir kas gali išeiti iš dušo, nesvarbu, ar reikia skubėti rankšluostį iš skalbinių spintelės, yra sveikiau, - aiškina Dimerman. "Jūs siunčiate pranešimą savo vaikams, kad patinkate save, gerbtumėte save ir patenkintumėte savo odoje, bet jums nereikės jo nustebinti skardžiu."

Nors kuklumas gali būti laikomas dorybė, niekada nėra nuogumas gali sukelti netikėtų problemų. Kai 33-erių metų rašytojas ir aktorius Toronte Dale Boyer buvo vaikas, jos motina buvo tokia nenoru nuogybei, kad ji paliktų Dale atskirai vonią (bet pavers ją dainu, kad neapsuktų).

Kai Dale pasiekė brendimą, jos šonkauliai pradėjo netolygiai augti, galiausiai apversti virš jos krūtų. Kadangi niekas niekada nė neįrodė, kad Dale yra nuogas, o ji palyginti negalėjo matyti nieko kito. Jis buvo tik tada, kai ji buvo savo 20-ųjų amžiaus viduryje, kad kažkas pastebėjo: "buvau maudymosi kostiumas, plaukiantis mano nugara Disney World ", kai mama pažvelgė į mane ir sakė:" O tai tikrai keista "." Laimei, Dale'o būklė, pectus excavatum paprastai yra nekenksminga. "Tai tik varginanti, kai turiu pirkti liemenes , nes jie nėra lygūs visoje krūtinėje ", - sako Dale.)

Kaip ir daugelis šeimos gyvenimo elementų, nuogumas yra dažnai kartojantis modelis. "Daugelis mūsų požiūrio į nuogumą kyla iš šeimos, ir jų nėra labai lengva pakeisti", - sako Dimermanas. Stefas Hurstas, pastaruoju metu nėščia, tikisi, kad nuogumas nebus jos vaikų problema. "Mano vyras yra labai patogus būti nuogas", - sako ji, - ir man gerai, kad kiti žmonės būtų nuogūs, kol galėsiu dėvėti drabužius."

Tuo tarpu Kelly Flynn dažnai maudosi su savo dviem vaikais, 4 metų amžiaus metai ir 22 mėnesiai. "Tačiau mano vyras pradeda ištraukti privatumo kortelę ir nori uždaryti duris, kai jam yra dušas", - sako ji, - tai kažkas, apie ką aš niekada nesvarstysiu ". Jos vyresnioji dukra dabar yra pilna klausimų apie kūno dalis ir netgi kartais reikalauja privatumo vonioje; Kelly ir jos vyras bando įtraukti savo pastabas, kai supranta, kas yra labiausiai patogu šeimai. "Mes ir toliau mėgausimės šeimos atvirumu, jei tai taps mums tėvais ir mūsų vaikais".

Kaip nutildyti

1. Palaikykite ramybę
Bet kuris įprotis, kuris yra gėdos produktas, tikriausiai nėra puikus dalykas, kurį reikia perduoti vaikams. Tai nereiškia, kad jūs turėtumėte pradėti kepti paplotyje, kad įrodytumėte tašką, bet jei vaikai vaikščioja, kol esate vonioje, neveikia taip, tarsi jis yra pasaulio pabaiga.

2. Išmėginkite savo smalsumą
Vaikams natūraliai smalsu jų kūnai, o kartais ir kitų kūnai. Leisti vaikams jus pamatyti be jūsų drabužių sukuria galimybę patogiai aptarti kūno dalis ir jų funkcijas, kai tik jis atsiranda.

3. Parodykite savo daiktus

Būdamas retkarčiais nuogas parodo vaikams, koks atrodo senėjimo procesas. "Jei jūsų krūtinės yra didelės ar mažos, vaikui gali kilti klausimų apie juos, į kuriuos galite atsakyti be sumišimo", - sako šeimos terapeutas Thornhill mieste Ontas

Sara Dimerman. Vykdykite savo pavyzdį
Jei vaikai atrodo, kad jaučiasi diskomfortas aplink nuogumą - ar pernelyg didelis susidomėjimas - gali būti laikas įdėti kai kuriuos kelnes.

5. Aptarkite tai
Pagalvokite apie tai, ką sakote savo vaikams - ne tik savo žodžiais, bet ir kūnu. "Jei galite parodyti, kad net jei esate 10 svarų sunkesni ir turite strijų, priimkite save, tai būtų sveika, jei jaunos mergaitės pamatytų", - sako Dimermanas.

Skaitytojai, kiek patogu jūs buvote nuogas tavo namuose ir aplink savo šeimą?

"Sarah Treleaven" yra nuolatinis "" dienoraščio "Laimės planas" partneris. Pažiūrėk čia dar daugiau savo darbo.

Rašyti Savo Komentarą